Yoga, Yoga und nochmals Yoga

Rückenyoga für unbewegliche

Rückenyoga für unbewegliche ist ein besonders schonendes Yoga. Die sanften Übungen können die verspannte Muskulatur lockern und den Rücken stärken. Rückenyoga macht es möglich, die Beweglichkeit sanft und langsam zu steigern.

 

Auch dieser Kurs findet in Kleingruppe mit max. 5 Teilnehmern statt.

 

Mitzubringen vom Teilnehmer für diesen Kurs sind:

zwei pralle Kissen 40x40 cm und zwei Decken und ein großen Handtuch oder Lacken.

 

Voraussetzung: Freude an Bewegung

Termine:          10 x montags ab 11. Januar bis Ende März 21

Kurszeiten:       jeweils 18:30 - 20:00 Uhr

Kurskosten:     125 Euro

Hormonyoga

Hormonyoga ein Yoga für unsere Hormonbalance

 

Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist eine natürliche und sehr energiereiche Methode um den eigenen Körper, der durch die Reduzierung der Hormonproduktion,  den Hormonspiegel auf einem moderaten Niveau zu halten oder diesen wieder herzustellen.

 

Dieser Kurs ist nicht geeignet bei hormonbedingten Krebserkrankungen, starker Osteoporose oder bei Schwangerschaft!!!

 

Dieser Kurs findet in Kleingruppe mit max. 5 Teilnehmern statt.

 

Mitzubringen vom Teilnehmer für diesen Kurs sind:

zwei pralle Kissen 40x40 cm und zwei Decken und ein großes Handtuch oder Lacken.

 

Voraussetzung: Freude an Bewegung und Interesse an Neuen

Turnus:             jährlich im Frühjahr, Frühherbst und Winter

Termine:           in Planung

Kurszeiten:       in Planung

Kurskosten:      xxx Euro

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© Praxis für seelische und körperliche Gesundheit
Heilkundliche Psychotherapie* - Vivien Kaindl
Tel. 0162 - 866 73 76

*Ausübung der Heilkunde ohne ärztliche Approbation