Meditationskurs

Meditation soll den Geist beibringen, sich auf eine Sache voll und ganz zu konzentrieren. In diesem Einsteigerkurs beginnen wir mit zwei bis drei einfachen Meditationen, die auch gut Zuhause geübt werden können. Sie erfahren aktuelles zur Meditation und bekommen Tipps zum direkten Umsetzten.

Alle Kurse findet in Kleingruppe mit max. 5 Teilnehmern statt.

Mitzubringen vom Teilnehmer für diesen Kurs sind:

zwei pralle Kissen 40x40 cm und zwei Decken

Voraussetzung: Offenheit für Neues

Termine:            Fr im April - 16:00 bis 18:30 Uhr oder

                          Sa im April  - 10:00 bis 12:30 Uhr oder

                          Fr im Mai  - 16:00 bis 18:30 Uhr

Kurskosten:     pro Termin 30 Euro

Ein regelmäßiger / laufender Kurs wird ab September 2021 angeboten.

Auch dieser Kurs findet in Kleingruppe mit max. 5 Teilnehmern statt.

Mitzubringen vom Teilnehmer für diesen Kurs sind:

zwei pralle Kissen 40x40 cm und zwei Decken

Voraussetzung: Offenheit und Interesse für Neues

Termine:            15 x jeweils Do ab Mai

Kurszeiten:        jeweils 19:00 - 20:00 Uhr

Kurskosten:       150 Euro